NEWS : दिल के लिए चुनौतीपूर्ण रहा ये साल, हार्ट अटैक के बढ़े मामले, 2024 में बरतें सावधानी | Nation One
NEWS : आज के समय में गलत खानपान कई बीमारियों का कारण बनता है. इसका असर हमारे दिल की सेहत पर भी पड़ता है. दिल से जुड़ी बीमारियां दुनियाभर में तेजी से पैर पसार रही हैं.
कहीं न कहीं इसके पीछे वजह खराब लाइफस्टाइल है. पहले दिल से जुड़ी परेशानियां सिर्फ बड़ों में देखी जाती थीं, लेकिन आक समय में ये बच्चों को भी अपना शिकार बना रही हैं.
इतना ही नहीं साल-दर साल यह जानलेवा रोग बढ़ता ही जा रहा है. अब ये साल भी खत्म होने को है, लेकिन ये साल भी दिल के लिहाज से काफी चुनौती भरा रहा.
NEWS : सरकार ने किया सतर्क
साल 2023 में दिल की बीमारियों के कई केसेस देखे गए, जिसे लेकर सरकार ने सभी को सावधान किया. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया ने लापरवाही न बरतने की अपील की.
उन्होंने कहा कि कोरोना के शिकार रह चुके हैं उन्हें शारीरिक परिश्रम करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है.
मंडाविया ने गुजरात में एक कार्यक्रम में बताया कि ICMR के अध्ययन से पता चला है कि Covid-19 से उबर चुके युवाओं में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है.
NEWS : क्या कहती है आईसीएमआर की रिपोर्ट
हाल ही में आईसीएमआर के विशेषज्ञों ने एक अध्ययन किया, जिसमें उन्होंने पाया कि कोविड-19 के बाद सडेन हार्ट अटैक के मामले काफी तेजी से बढ़े हैं.
ऐसे में संक्रमण के दुष्प्रभावों के चलते कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. शोधकर्ताओं ने हार्ट अटैक से मरने वाले 100 से अधिक लोगों की जांच की.
उन्होंने पाया कि मरने वालों में वो लोग ज्यादा थे, जो महामारी के दौरान संक्रमण की चपेट में आए थे. शवों की एमआरआई जांच में कोरोना के कारण हृदय-फेफड़ों की समस्याओं के बारे में भी पता चला.
NEWS : गरबा और शादियों में आए हार्ट अटैक
इस साल शादियों में डांस करते समय, गरबा खेलते और उत्सवों के दौरान कई हार्ट अटैक और कार्डियक के कई मामले दर्ज किए गए.
गुजरात सरकार की दिसंबर माह की रिपोर्ट की मानें तो राज्य में पिछले छह महीनों में दिल का दौरा पड़ने से 1,052 लोगों की मौत हुई है, जो कि हैरान करने वाला है. हैरानी की बात ये है कि इनमें से लगभग 80 प्रतिशत 11 से 25 वर्ष के आयु वर्ग के थे.
राज्य शिक्षा मंत्री कुबरे डिंडोर ने बताया, ‘108 एम्बुलेंस सेवा को प्रति दिन 173 कार्डियक आपातकालीन कॉल आती हैं. ये सिर्फ यहां की बात नहीं है बल्कि अन्य राज्यों की भी इसी तरह की स्थिति रही है.
NEWS : हार्ट अटैक के खतरे से कैसे बचें?
- नौ घंटे की पूरी नींद लें
- सुबह घांस पर नंगे पाव चलें
- भूल से भी सुबह का नाश्ता न छोड़ें
- रोजाना व्यायाम करें
- धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं
- सुबह के समय मेडिटेशन करें
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