Health Tips : अगर आप हैं Tonsils की समस्या से परेशान, तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय | Nation One
Health Tips : बड़े हों या बच्चे टॉन्सिल्स एक ऐसी समस्या है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है और जब ज्यादा बढ़ने लगती है तो नौबत ऑपरेशन तक की भी आ सकती है। ऐसे में क्या कोई घरेलू नुस्खे हैं जिससे इस समस्या में होने वाले दर्द, सूजन और उसके असर को कम किया जा सके? जी हां, बिल्कुल हैं घरेलू नुस्खे जो आपको टॉन्सिल्स की समस्या में काफी हद तक बचाव कर सकते हैं।
टॉन्सिल की समस्या कई लोगों को होती है और इसका सही समय पर उपचार न किया जाए तो यह ज्यादा समस्याओं का कारण बन सकती है। अगर आप टॉन्सिल की समस्या से पीड़ित हैं, तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं-
Health Tips : गर्म पानी और नमक
एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं। इसे मुंह में रखें और 20-50 सेकंड के लिए अच्छे से गरारे करें। इसे दिन में कई बार दोहराएं।
Health Tips : हल्दी और दूध
एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं। रोजाना रात को सोते समय पिएं। इससे भी गले में आराम मिलता है और टॉन्सिल के दर्द में राहत मिलती है।
Health Tips : अदरक का रस
अदरक का छोटा सा टुकड़ा कस कर उसका रस निकालें। इस रस को गर्म पानी में मिलाएं और पिएं। इससे भी दर्द और सूजन में राहत मिलगी।
Health Tips : बर्फ की सिकाई
एक कॉटन के कपड़े में बर्फ का छोटा सा टुकड़ा लेकर टॉन्सिल वाले हिस्से पर लगाकर सिकाई करें। दिन में कम से कम 6 से 7 बार करें। इससे भी काफी आराम मिलेगा।
Health Tips : फिटकरी
फिटकरी को पीसकर उसके पाउडर को पानी में उबालकर गरारे करने से भी टॉन्सिल की समस्या को कम कर सकते हैं।
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