सावधान : इन चीजों को खाने के बाद न पीएं पानी, हो सकते है रिएक्शन का शिकार | Nation One
Health Care Tips : हममें से ज्यादातर लोग पानी पीने के नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं। आप सोच में पड़ गए होंगे कि क्या पानी पीने के भी नुकसान हो सकते हैं?
हम सभी जानते हैं कि पानी पीने से हमारा शरीर हाईड्रेट रहता है। पानी कई बीमारियों को दूर रखने के लिए पीना बहुत जरूरी है। हर दिन हर व्यक्ति को 6 से 10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।
लेकिन आपको बता दें कि कुछ चीजों को खाने के बाद पानी बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए। यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
अगर आप आज ही सावधान नहीं हुए तो आप किसी ना किसी रिऐक्शन का शिकार हो सकते हैं तथा बीमार पड़ सकते हैं।
खीरा या ककड़ी खाने के बाद
अगर आपने खीरा या ककड़ी खाई है तो आपको तुरंत पानी नहीं पीना चाहिये। इन दोनों में करीब 95 फीसदी पानी होता है।
इन्हें खाने के बाद अगर आपने पानी पी लिया तो जीआई गतिशीलता बढ़ जाएगी। इससे आपका पाचन तंत्र बुरी तरह प्रभावित होता है। इससे आपको डायरिया तथा दस्त की समस्या हो सकती है।
तरबूज या खरबूजा खाने के बाद
बहुत सारे लोग तरबूज और खरबूजा खाने के बाद पानी पी लेते हैं, लेकिन आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए। बता दें कि तरबूज में बहुत अधिक मात्रा में पानी होता है।
तरबूज को हमेशा अकेले ही खाया जाता है। इसे खाने के बाद अगर आपने पानी पी लिया तो आपके अमाशय में गड़बड़ी होने के साथ एसिडिटी, ब्लोटिंग की समस्या पैदा हो सकती है।
मूंगफली खाने के बाद
मूंगफली की तासीर गर्म होती है। इसका नेचर भी शुष्क होता है। इसलिए इसे खाने के बाद पानी पीने का बहुत मन करता है।
लेकिन आप कभी भी मूंगफली खाने के बाद पानी न पिएं। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको खांसी की समस्या हो सकती है।
भुने चने खाने के बाद
भुने हुए चने खाने के बाद पानी पीने से पेट में दर्द की समस्या हो सकती है। क्योंकि चने पचाने के लिए हमारे शरीर को तीक्ष्ण पाचकाग्नि या जठराग्नि की जरूरत होती है।
पानी पाने से यह अग्नि शांत हो जाती है। जब पेट में चने ठीक प्रकार से पच नहीं पाते हैं या उनका पाचन पानी की वजह से डिस्टर्ब हो जाता है। इससे आपके पेट में दर्द की समस्या हो जाती है।
चाय या गर्म दूध के बाद
कभी भी आप गर्म पेय पदार्थ पीने के बाद पानी पीने की जल्दी न करें। जैसे गर्म दूध या चाय पीने के तुरंत बाद आपको पानी कभी भी नहीं पीना चाहिए। इससे आपको नाक से खून आने की समस्या तक हो सकती है।
